대변

변비는 많은 사람들이 마주치는 일반적인 문제입니다. 하지만 이 문제를 해결하는 방법은 꽤 많습니다. 이 포스트에서는 이 증상의 원인부터 증상, 진단 방법, 치료법, 그리고 예방법에 이르기까지 다양한 주제를 다룰 예정입니다. 1. 변비의 증상 증상은 개인에 따라 다르지만, 보통 일반적인 증상이 있고, 특별히 더 주의해야 하는 증상이 있습니다. 먼저 일주일에 세 번 미만의 배변 혹은 배변 시 … Read more

대변의 색은 비슷하다. 하지만 때에 따라 색이 달라진다. 나의 대변은 괜찮을까. 점검해 보자. 1. 대변의 기능과 중요성 대변은 소화된 음식물이 소장을 지나면서 생겨난다. 소화 효소와 함께 작용하여 필요한 영양소는 흡수하고 불필요한 물질은 몸 밖으로 배출한다. 소장에서 물과 영양소를 흡수하여 직장으로 옮겨지는데, 이 과정에서 더 많은 물을 흡수하고 단단해지며 배출을 준비한다. 물, 섬유, 미생물, 노폐물 등으로 … Read more