코골이. 그 원인과 해결책 4

누구나 코골이는 있을 수 있다. 본인은 코를 안 곤다고 할 수 있어도, 자는 자세가 불편하거나 몸이 안 좋으면 누구나 골 수 있다. 코골이란 무엇일까. 코골이에 대해 알아보자. 1. 코골이가 생기는 이유 의식이 없거나 잠을 잘 때는 위쪽 턱 안쪽 부드러운 부분 즉 연구개의 근육이 느슨해진다. 그 상태에서 숨을 쉬면 느슨해진 연구개가 떨리게 되는데, 그것으로 인하여 … Read more